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  • LA DIETA DEL DOPO LE FESTE

    By admin InSenza categoria

    LA DIETA DEL DOPO LE FESTE.
    PER PERDERE I CHILI FATE UNA GIORNATA DI SCARICO E POI DUE SETTIMANE CON IL LIMITE DI 1200 CALORIE. SBAGLIATO SALTARE I PASTI E LA PRIMA COLAZIONE.

    Come ogni anno arriva la dieta del dopo le feste! In media si calcola che gli italiani ingrassino di circa 3 chili durante le […]

  • Come dimagrire dopo Natale!

    By admin InCucina

    Dimagrire dopo Natale? Ecco qualche consiglio!
    Come dimagrire dopo le feste di Natale? Attenzione, in generale prendiamo in media da uno a tre chili tra Natale, Capodanno e l’Epifania.
    Ci sono delle buone notizie: è vero, pesate molto di più, ma avete un metabolismo più alto grazie alle abbuffate; ciò vuol dire che se vi mettete subito a […]