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  • Come dimagrire dopo Natale!

    By Mario InCucina

    Dimagrire dopo Natale? Ecco qualche consiglio!
    Come dimagrire dopo le feste di Natale? Attenzione, in generale prendiamo in media da uno a tre chili tra Natale, Capodanno e l’Epifania.
    Ci sono delle buone notizie: è vero, pesate molto di più, ma avete un metabolismo più alto grazie alle abbuffate; ciò vuol dire che se vi mettete subito a […]

  • LA DIETA DEL POST ESTATE

    By Mario InCucina

    LA DIETA DEL POST ESTATE.
    Dimagrire senza dieta: ecco come e cosa si mangia con alimenti con poche calorie
    Dimagrire senza una dieta puo’ essere semplice, basta solo scegliere gli alimenti con poche calorie e abolire merendine, snack e bevande alcoliche. Vediamo quali sono.

    Nell’elenco troviamo: bresaola, prosciutto cotto o crudo, caffe’, banana, spinaci, cozze, gallette di riso, gamberi, […]

  • DIETA SDM LAURA PAUSINI

    By Mario InLifestyle

    DIETA SDM: COME LAURA PAUSINI HA PERSO PESO!
    È sempre presente nella nostra playlist ma ultimamente è sempre più in forma!
    In circa un anno Laura Pausini è riuscita a perdere circa 20 kg. Come? Con la nuova dieta SDM: un regime alimentare specifico per ogni paziente e monitorato costantemente da un medico. La cantante che si […]

  • COME PERDERE PESO? DIMAGRIRE IN 3 MOSSE

    By Mario InInspiration

    DIMAGRIRE PER L’ESTATE!
    Centinaia di migliaia di persone non raggiungono gli obiettivi della loro dieta e di perdita di peso ogni anno e l’incidenza dell’obesità continua ad aumentare. La risposta del settore del fitness a questo continua ad essere, come previsto, quella di dare la colpa dei tassi di fallimento in ascesa alle persone stesse, creando […]